KANGOO JUMPS - новата фитнес мания на България вече и в Dance Center SALSA DIVA

НОВА ГРУПА ЗА НАЧИНАЕЩИ стартира на 09 СЕПТЕМВРИ

График:
Сряда от 12.30 ч.
Сряда от 20.30 ч.
Петък от 19.30 ч.

ВАЖНО: ЗАДЪЛЖИТЕЛНО ЗАПИСВАНЕ за ОБУВКИ на тел: 0897 982 401!

За тренировкато по Kangoo Jumps е желателно да тренирате с ГЕТИ, или с ¾ памучни чорапи до коленете!

Какво е Kangoo Jumps?
Аеробна пълноценна тренировка, която носи голяма доза забавление! Доказано е, че при Канго Джъмпс отслабването е много по-ефективно, отколкото при другите видове аеробика. Причината е, че по време на тренировка се изразходват повече енергия и калории. Използват се специални обувки, които щадят ставите и няма как да паднете от тях.Те не просто предпазват, а дори подсилват глезените, пищялите, коленете, бедрата, долната част на гърба и гръбначния стълб, като не ги натоварват излишно по време на тренировка. При Канго Джъмпс се натоварва главно коремните мускули, седалищни мускули , както и разбира се цялото тяло.
Проучвания показват, че при една Канго Джъмпс тренировка се изгарят около 400-800 калории.

Канго Джъмпс може да се практикува от всички. Не се изисква общо физическа подготовка.

Инструктор: Ваня Кацарева. Тя притежава международен сертификат по Канго Джъмпс от Кинга Себастиен; Сертифициран инструктор по Аеробика

ЗАПОВЯДАЙТЕ ДА СЕ ЗАБАВЛЯВАМЕ ЗАЕДНО! :)