Всеки ПЕТЪК от 18.30 часа

+ обедни часове Вторник и Четвъртък от 12.30 ч.

ZUMBA toning е танцова и тонизираща програма, вдъхновена от латино музиката! Тя протича при същата парти атмосфера като всяка друга зумба програма, заради ритъма на танците.

В ZUMBA toning се редуват упражнения за сила с високо-интензивни зумба хореографии.
Специалните тонинг стикове (гирички), които се използват и като маракаси по време на тренировката, подчертават ритъма на музиката и покачват градуса на веселие с още няколко степени. Тонинг стиковете увеличават натоварването и тонизират проблемните зони – ръце, седалище, корем и бедра.
Тялото става по-стегнато и изваяно с редовни тренировки!

Ползи от ZUMBA toning:
-    Повече изгорени калории за една тренировка
-    Укрепване на мускулите и сърдечно-съдовата система
-    Подобряване на  координацията на тялото и подвижността на ставите
-    Подобряване на стойката